Dream Team Rugby

LOS MARTES: La primera mitad de clase la dedico a mejora: FÚTBOL. La segunda mitad de clase, ya en calor, la dedico a aprende: CALISTENIA. LOS JUEVES: La primera mitad de clase la dedico a ayuda: KICK BOXING, KARATE. La segunda mitad de clase la dedico a quiérete: PINGPONG. En cuídate: DORMIR 8H DIARIAS me está costando bastante ya que no estaba acostumbrado a ello, pero ya llevo 4 dias seguidos haciendolo.

En este post voy a explicar en que ha consistido mi semana de juego libre. QUIÉRETE -BADMINTON Durante esta semana he realizado badminton una vez con mis compañeros y la verdad me lo he pasado muy bien .Eran equipos de dos Yo y Carmen contra Gema e Isabel y quedamos empate ese día. CUÍDATE -  DORMIR 8H DIARIAS Esta semana no he logrado dormir ocho horas todos los dias,ya que ha habido dos que no he podido por examenes,pero la proxima seguro que lo haré. APRENDE- ACROSPORT Esta semana mis compañeras que me enseñan esta actividad apostaron por una figura de  6 personas,era una pirámide que la verdad nos salió bastante bien.En esta clase aprendí cuales son los buenos puntos de apoyo.Respecto al trabajo de Carmen y Zaira puedo decir que está bastante bien,ya que las figuras que dicen que realicemos y la disposición de los compañeros en las figuras que dicen también. MEJORA- VOLEIBOL Esta semana he realizado voleibol y he jugado un pequeño partido con...

QUIÉRETE CUÍDATE APRENDE MEJORA AYUDA Colpbol Dormir 8h diarias Kárate Bádminton Voleibol MARTES JUEVES 1ª PARTE Aprende Mejora Kárate Bádminton 2ª PARTE Quiérete Ayuda Colpbol Voleibol GEMA HUERTAS RODRÍGUEZ 1ºBAC

QUIRÉTE:  PING PONG. CUÍDATE: DORMIR 8H DIARIAS. APRENDE:  CALISTENIA. MEJORA: FÚTBOL. AYUDA:  KICKBOXING, KARATE. VAMOS A POR ELLO!!!

A continuación os adjunto una tabla con las actividades que estoy realizando en cada parte de las clases y cada uno de los días. Luego en casa hago la parte del CUÍDATE que es DORMIR 8H/DÍA . Tabla con las actividades a realizar RUPERT FAZ GARCÍA 1º BACH CT

Ya hemos comenzado con el juego libre, la segunda actividad del trimestre y las actividades que he escogido son: Acrosport en ayuda , baile en quiérete , bádmiton en aprende y voleibol en mejora. Y cuídate , que es utilizar menos el móvil ya que me quita mucho tiempo, lo haré en mi día a día. Consiste, básicamente, en que tenemos cinco apartados, cada persona tiene sus combinaciones, con lo que quiere aprender, mejorar, algo en lo que tiene conocimiento y quiere enseñar...Y cada semana deberá subir un blog con su progreso. La semana pasada nos ocupamos de organizar las actividades, y creo que este es mi horario definitivo para el resto del trimestre. Os dejo una tabla que he hecho con mis actividades y cuando las realizo: Y aquí , el blog de nuestro maestro donde explica en qué consiste esta actividad.  Cristina Liguori 1 Bach.

Carmen Bueno Hurtado                  Martes           Jueves 1ª parte.  Acrosport      Colpbol 2ª parte.  Bádminton    Ping pong Estas son las actividades que voy a realizar en el juego libre, incluyendo también “Dormir más”, que va en la casilla de cuídate y que tendría que cumplir día a día.  Aquí os dejo unas fotos de la semana pasada, que fue una ‘semana de prueba’ de juego libre. 

En este post voy a explicar las partes en las que se va a dividir mi parte de JUEGO LIBRE. QUIÉRETE -BADMINTON Voy a realizar esta actividad ya que me gusta realizarlo y me divierto realizandolo. CUÍDATE - DORMIR 8H DIARIAS He elegido esto en la parte cuídate ya que es algo que últimamente estoy descuidando y querría retomar. APRENDE- ACROSPORT He elegido esta actividad ya que siempre he querido aprenderla y hacerla bien,como por ejemplo saber los puntos de apoyo. MEJORA- VOLEIBOL He elegido esta actividad ya que ya la he realizado alguna vez pero no soy muy bueno,por lo que quiero mejorarla y saber por fin jugar bien al voleibol. AYUDA- COLPBOL He elegido esta actividad ya que se jugar y me gustaría enseñar a otra gente este deporte.

Esta semana hemos empezado un nuevo proyecto en el cual nosotros tenemos que programarnos nuestras clases de educación física. Para ello, tenemos que elegir una actividad en cada uno de los apartados que nos ha planteado nuestro profesor, que son: QUIÉRETE, CUÍDATE, APRENDE, MEJORA Y AYUDA. Cada uno de estos apartados se basa en un objetivo diferente. Para empezar en QUIÉRTE , debes escoger una actividad con la cual disfrutes, te guste realizar. En mi caso he elegido, CORRER , puesto que es una actividad física muy básica y yo me siento con mejor ánimo cuando la realizo, me ayuda a desconectar. A continuación está CUÍDATE , en el que debes elegir una actividad, hábito, etc, que te gustaría mejorar en tu vida. En este apartado he escogido, DORMIR 8H/DÍA, puesto que es una cosa necesaria para mi propio bienestar y es algo que no suelo hacer. Después está APRENDE,  se basa en elegir un deporte que quieras aprender, por ejemplo porque nunca has tenido la oportunidad de profundizar ...

La semana pasada fue la última semana de rugby para nosotros, aunque hemos propuesto volver a jugar en otro momento ya que nos ha gustado mucho a todos, en general, y ya sabemos las reglas de juego. Para terminar con el rugby, me gustaría exponer otro de los tipos protección que hay para el rugby, así cómo ya puse en la semana anterior los cubreporterías . Esta vez se trata de un casco "acolchado" para la cabeza. Hace unas semanas no pudimos jugar al rugby porque había llovido y nuestro profesor nos puso un partido de rugby,  Gales vs Irlanda , en el cual pudimos ver como es el rugby en realidad, ya que nuestro profesor lo adaptó para poder realizarlo en el instituto y para que no nos resultara muy complejo. Entonces, durante el partido me fijé que algunos jugadores llevaban un casco para protegerse , ya puede ser del balón, de estirones que puedan darle mientras realizan la   melé , etc. Por ello os voy decir dónde lo podéis encontrar. Más o menos, en todas las tie...

Hola! Aunque ya ha terminado el periodo de rugby,me gustaría subir el primer blog que hice,ya que no lo subí a este blog si no a otro que tenía y se lo pasé a Santi.Os dejo con el blog: Infracción en Rugby INFRACCIÓN Avant: Es una infracción involuntaria de algún jugador.Es cuando se cae el balón hacia adelante, o cuando el jugador pasa el balón hacia adelante.Cuando se produzca esta infracción involuntaria , se castigará con una melé o scrum(su función es disputar la pelota y volver a ponerla en juego, luego de una falta menor). PARA MARCAR ESTA INFRACCIÓN EL ARBITRO LEVANTA LAS MANOS A LA ALTURA DE LA CABEZA Y LOS DEDOS DE UNA MANO SON TAPADOS CON LA PALMA DE LA OTRA

He tenido el placer de hacer una entrevista al árbitro de nuestro equipo, Sergio Lidón. Entrevistadora:  Buenas tardes Sergio, gracias por acceder a hacer esta entrevista. Sergio: Gracias a ti por invitarme. E: Empecemos, ¿Estás  contento con el trabajo que se te ha sido asignado en el equipo? S: La verdad es que sí estoy muy contento con el trabajo que se me ha asignado, me gusta ser árbitro y ver jugar a mis demás compañeros. E: Si no fueses arbitro, ¿Qué querrías ser? S: Definitivamente fotógrafo, en realidad, es el puesto que quería anteriormente, pero estaba cogido, de todos modos, me alegro de haber sido árbitro. (risas) E: ¿Le recomendarías la práctica de rugby a tus amigos? S: Sí, es un gran deporte y muy divertido, te lo pasas muy bien. E: ¿Qué es lo que más te gusta del rugby? ¿Y de tu equipo? S: Lo que más me gusta del rugby es el trabajo en equipo, además de que en nuestro equipo somos muy amigos y hacemos un buen traba...

El pasado martes llovió, por lo que nuestro maestro nos puso un partido de rugby del pasado 24 de Febrero y quería resaltar unas cosas que me parecieron  bastante interesantes. Cierto es que entre compañeros nos llevamos muy bien, pero a veces en el campo surgen rivalidades, en el rugby, me ha llamado la atención que cuando  se hacen placajes nunca suele haber una segunda intención, como pasarse de fuerza para herir a alguien. Otra cosa que me llamó mucho la atención es ver la cantidad de adaptaciones que nuestro profesor hizo para simplificar el juego, por ejemplo, los placajes. Como adaptó el juego a las posibilidades que nos daba el instituto. El juego terminó  Irlanda 37-27 Gales , con una victoria de parte de Irlanda. Por último, quiero añadir algunos datos sobre partidos de rugby que descubrí ese día: El partido de rugby tiene una duración de  80 minutos , divididos en dos tiempos de  40 minutos . Un período de descanso de no más de  10 minutos ...

¡Hola a todos! Lamento mi ausencia, ahora que estoy aquí, voy a comentar lo que nuestro equipo ha ido haciendo durante estas tres semanas. Esto va ser un poco largo... El día 13 estaba enferma y me ausenté durante una semana, pero mis compañeros me documentaron adecuadamente. Ese día comenzaron con los partidos reales, después de todos esos días de partidos amistosos empezaron un pequeño campeonato. La clase comenzó, como siempre, con un entrenamiento, seguido de dos partidos por equipo. La semana del 20 todo transcurrió sin ningún problema. Se hicieron los 10 minutos aproximados de calentamiento y se jugaron los partidos, nuestro equipo lo dio todo, a pesar de que faltaron algunos compañeros nuestros. El día 27 llovió, por lo que todos los equipos fuimos al salón de actos y vimos el reciente partido de Irlanda vs Gales os lo dejo aquí , ya que me gustaría comentar algo sobre él. Y el ultimo día, nuestro profesor, Santi, nos introdujo a nuestro próximo proyecto en clase de Educ...

Como ya sabemos , vamos a empezar un nuevo proyecto en el que se observa los ejercicios que vamos a realizar cada uno, en mi caso mi QUIÉRETE va a ser fútbol porque es el deporte que más suelo hacer y en el que mejor me desenvuelvo, después mi CUÍDATE van a ser los hits , que sabemos que son entrenamientos de alta intensidad física y quiero estar a tope para mi salud física! Luego mi APRENDE será el boxeo , me parece un deporte muy interesante y en el que tienes que estar aparte de bien físicamente , también mentalmente. Mi MEJORA quiero que sea el colpbol ya que es un deporte nuevo y estaría muy bien aprender y dar el máximo para mejorarlo, y por último mi AYUDA va a ser a que mis compañeros aprendan a hacer malabares ya que tienes que tener mucha coordinación sobre todo y es bastante interesante. JESUS FERRANDEZ MARTINEZ 1º BACH CT