CALENTAMIENTO.

Hoy hemos empezado la clase con los siguientes calentamientos:

-Primero hemos hecho movimiento articular esttico para activar los músculos.

 -Seguido por un trote alrededor del campo durante 1 minuto aproximadamente.

 -Después hemos hecho movimiento articular pero en movimiento para poder calentar más el cuerpo.

 -Por último, hemos calentado con unos pases con el balón de rugby durante unos minutos.

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