Nuevas técnicas (sergio 2)

Durante estas dos semanas,el equipo DREAM TEAM,hemos aprendido gran cantidad de cosas,entre ellas normas y técnicas:

Dos de las normas aprendidas son:
-No se puede lanzar la pelota hacia delante.
-Para lanzar el balón,hay que colocarlo hacia un costado y girar las manos al lanzarlo, preferiblementemente,que gire el balón.

Una nueva técnica aprendida esta semana fue TOUCH:

TOUCH es un medio de reinicio del juego después que la pelota haya salido al touch.Cuando el otro equipo lanza el balón, cuatro componentes del otro equipo elevan a otro componente en el aire  (cogiéndole una persona de arriba de la rodilla ,otra más arriba de donde cogió el otro jugador y esto en las dos piernas y después habría que alzar@) ,para que cuando el jugador del otro equipo lanze la pelota, este la coja ,ya que seguramente se lanze alta.  
(TOUCH)



SERGIO LIDÓN CALVO 1.BACH

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

SEMANA 6-SERGIO

Imagen
Estas últimas semanas están siendo un poco raras,ya que han sido unas en las que no han habido clase alguno de los días de EF,por lo que no he podido realizar todas las actividades.Mañana es jueves y deberiamos tener clase de EF, ero hago hoy el blog poque mañana hay una huelga estudiantil, por lo que voy a faltar y no realizaré la clase. Esto es lo que hicimos martes y en CUÍDATE(DORMIR 8H) durante la semana que llevo de momento, si ocurre alguna novedad en CUÍDATE lo contaré en el siguiente blog: En   CUÍDATE(DORMIR OCHO HORAS)   puedo decir que de momento sí estoy cumpliendo mis propósitos de dormir 8h,aunque tenga algún exámen y me hace muy feliz!Espero que la semana que viene sea igual!.   Después en APRENDE(ACROSPORT) l legamos a hacer 3 figuras, menos que la semana pasada, por que eran un poco complicadas de realizar...Aunque nuestro rendimiento de esta semana no ha sido muy bueno para mí,las figuras que hicimos las conseguimos hacer bastante bien,aunque d...
Leer más

5ª SEMANA PEDRO

Imagen
Buena semana aunque muy corta, debido a que el martes era fiesta y no pude practicar ni fútbol ni kick boxing. El jueves en quiérete nos echamos unos partidillos entre Tomás , Jesús y yo. Cada semana estamos más y más competitivos entre nosotros y subiendo el nivel poco a poco. En aprende estabamos a tope con una rutina de abdomen que nos proporcionó Enrique, vamos fortaleciendo el tronco y notamos mejoras en la fatiga muscular. En cuídate esta semana no ha ido del todo bien , el puente se a hecho notar y me he acostado demasiado tarde. Con ganas de mejorar y sobre todo en cuídate!!
Leer más

Última semana de juego libre. Cristina Liguori

Imagen
La semana pasada fue nuestra última semana de juego libre y voy a hacer un resumen y la conclusión de estos días. Voy a hacer un análisis de nuestro trabajo como grupo y de mi trabajo y evolución personal. En Acrosport estoy muy orgullosa con nuestros resultados, ya que hemos mejorado mucho como grupo. Hay cosas que podríamos mejorar en términos de llevar más cuidado o saber dónde pisar, pero, en genwral hemos avanzado todos juntos como grupo. En lo que respecta a trabajo individual en esta actividad estoy satisfecha, siempre he hecho todo lo que he podido y me he esforzado en superar mi miedo a estar arriba. No salgo en ninguna de las fotos porque estaba enferma. Baile ha sido sin duda de mis actividades preferidas, ya que en mi casa tengo poco espacio y en los baños he podido aprovechar para moverme más. No puedo hablar mucho de mejorar porque es algo que llevo haciendo años y en realidad he estado pocas horas pero me ha gustado mucho. En Bádminton también he di...
Leer más