4º Semana Jesús
Hola!!Os voy a explicar como ha sido esta semana de juego libre en la que he mejorado en todos mis aspectos, de nuevo.
--Y por último en la parte de AYUDA(MALABARES) hemos realizado paco y yo un entrenamiento bueno porque le he enseñado a hacer malabares con 3 pelotas y me siento muy satisfecho por el trabajo de los dos! Ahora estamos practicando para pasar la bola por debajo de la pierna , dentro de poco lo conseguiremos!!
--En la parte de QUIÉRETE (FUTBOL) puedo decir que he hecho un trabajo muy bueno porque todos nos hemos tomado el juego muy en serio y por mi parte me ha ayudado a mejorar en muchas cosas y me lo pasé muy bien! Es un deporte impresionante!
--En la parte de CUÍDATE (HIITS) lo he hecho muy bien porque es una actividad que tengo que hacer a menudo para tener un hábito saludable bueno y para fortalecer músculos, es un entrenamiento intenso y me gusta porque poco a poco se nota el trabajo bien hecho! He hecho diferentes ejercicios como abdominales, flexiones, dominadas, sentadillas y zancadas, 3 series en cada una de ellas con 12 repeticiones.
--En la parte de APRENDE (BOXEO) estoy empezando a mejorar la técnica y a mejorar el cubrimiento de los golpes , ya que es un deporte que esta muy chulo pero es de riesgo, lo practico fuera de clase porque necesito a alguien que me enseñe y de momento estoy muy contento con el seguimiento de esta actividad! Se necesitan dos guantes y lo practico en un gimnasio de catral con un profesor especializado.
--En la parte de MEJORA (PING PONG) he mejorado muchísimo porque antes le daba a la pelota con miedo y solo para que entrase en la mesa, ahora he cogido soltura y le doy bien y además soy mas agresivo a la hora de darle a la pelota, en este deporte he querido mejorar bastante porque me gusta mucho y también para ganar a mis compañeros y pasárnoslo lo mejor posible. Además esta semana he tenido un pequeño percance y jugando le di un golpe a la mesa con mi mano y en el dedo gordo de la mano derecha se me hizo una tendiditis.
--En la parte de MEJORA (PING PONG) he mejorado muchísimo porque antes le daba a la pelota con miedo y solo para que entrase en la mesa, ahora he cogido soltura y le doy bien y además soy mas agresivo a la hora de darle a la pelota, en este deporte he querido mejorar bastante porque me gusta mucho y también para ganar a mis compañeros y pasárnoslo lo mejor posible. Además esta semana he tenido un pequeño percance y jugando le di un golpe a la mesa con mi mano y en el dedo gordo de la mano derecha se me hizo una tendiditis.
--Y por último en la parte de AYUDA(MALABARES) hemos realizado paco y yo un entrenamiento bueno porque le he enseñado a hacer malabares con 3 pelotas y me siento muy satisfecho por el trabajo de los dos! Ahora estamos practicando para pasar la bola por debajo de la pierna , dentro de poco lo conseguiremos!!
JESÚS FERRÁNDEZ MARTÍNEZ 1º BACH CT
Muy buena entrada Jesús! Todas como esta!
ResponderEliminarQUIERETE: En qué cosas has mejorado, Jesús?