5º semana jesus

Hola!!Os voy a explicar como ha sido esta semana de juego libre en la que he mejorado en todos mis aspectos, de nuevo.

--En la parte de QUIÉRETE (FUTBOL) no la he podido realizar porque el martes dia 1 era fiesta. 

--En la parte de CUÍDATE (HIITS) lo he hecho muy bien porque es una actividad que tengo que hacer a menudo para tener un hábito saludable bueno y para fortalecer músculos, es un entrenamiento intenso y me gusta porque poco a poco se nota el trabajo bien hecho! He hecho diferentes ejercicios como abdominales, flexiones. He echo un trabajo muy bueno porque hecho muchos ejercicios diferentes y estoy muy contento por mi trabajo.

--En la parte de  APRENDE (BOXEO) estoy empezando a mejorar la técnica y a mejorar el cubrimiento de los golpes , ya que es un deporte que esta muy chulo pero es de riesgo, lo practico fuera de clase porque necesito a alguien que me enseñe y de momento estoy muy contento con el seguimiento de esta actividad! Se necesitan dos guantes y lo practico en un gimnasio de catral con un profesor especializado.

--En la parte de MEJORA (PING PONG) he mejorado muchísimo porque antes le daba a la pelota con miedo y solo para que entrase en la mesa, ahora he cogido soltura y le doy bien y además soy mas agresivo a la hora de darle a la pelota, en este deporte he querido mejorar bastante porque me gusta mucho y también para ganar a mis compañeros y pasárnoslo lo mejor posible. Tomás , Pedro y yo hemos hecho un triangular y he conseguido ganarlo!!!

--Y por último en la parte de AYUDA(MALABARES) no he podido realizar esta actividad porque el martes dia 1 era fiesta.

JESÚS FERRÁNDEZ MARTÍNEZ 1º BACH CT